在宅時間の増加＝料理時間の増加
こんにちは。
一部では緊急事態宣言が発令され、昨年と同様どこかに出かけて楽しむ…とは別の楽しみを見つけるなければですね。
私の仕事は完全に在宅勤務となりました。
が、各々チームでMTGだったり、自分で学びを見つけたりとゆったりとした時間が流れています。
時間があるということで、普段はワンプレートや丼ものが多いのですが、
色んな食事を作ってみようと思います。
作り置きを試してみるのもいいかな～
とりあえずまずは午前中からコーンブレッドと豆乳スープを作ってみました。
最近は帰宅後娘が『おやつ～』というので、
コーンブレッドを食べてもらおう。
どんな反応するかな♬
食事メインのインスタグラムがあります。
不定期更新ですが、良かったら覗いてみてください。
私の人生の目的
おはようございます。
昨日は少し汗ばむようなお天気で、ついに来たかと…
夏は苦手なんだけど、夏本番、そして梅雨入りする前のこの気持ちいいカラッとした天気は良いですね。
早速先日購入したZARAの刺繍ワンピースを着ました。
太陽の光を浴びて、生地の色が映えます。
一日をこの服のお陰で楽しく過ごせたように思います。
先日、私は勇気が必要な一歩を踏み出しました。
まだ実務に入っていないので、胸をはって言えないのですが、自分の中では大きな一歩。
私は身の回りのもの、身に纏うもの、口にするものを大切にしています。
ずっと身近にあるもので、自分らしくいれて、自分を大事にすることできるから。
自分の事を大切にしなければ、他の人を大切にすることは出来ないと思っています。
新卒からは『衣』『住』に関わる仕事をずっとしています。
その中でも『衣』って軽視されるのかな？と思うときもあります。
お金がかかるから、誰も気にしないから、誰も見ていないから、高いものは悪で安ければいい、などなどなど…。。
これは実際に言われたり、聞いた事がある言葉です。
勿論そうじゃない人もいます。
人が何に時間を割いたり、お金をかけるかは人それぞれだと思います。
でも身に纏うもので自分の気持ちを変えることが出来るのは、紛れもない事実です。
そんな気持ちを伝えていきたいなと改めて感じます。
また、大学４年間、『食』についての勉強をしてきました。
卒業後も趣味でずっと料理は続けているし、敏感に情報キャッチをする姿勢でいます。
人間が生きていく上で食は欠かせない存在ですが、料理を苦手としたり、栄養についての知識不足により偏った食生活をしてしまう人を身近にも見ます。
もっと楽に楽しく『食』を感じてほしい。
そして自分を大事にしてほしい。
この『衣』『食』で私が出来ることはないかなと日々考えています。
その為の第一歩として、先日勇気を出してみたところです。
私の人生の目的は『自分らしく、自分を大切にすること。』
その為の手段は『衣』『食』。
そこからどうしていくかを試行錯誤です。
今日は備忘録のように、まとまりもない自分の考えをつらつらと書いてしまいました。
少しずつ成長していく過程を残していきたいです。
完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change
- 作者:スティーブン・R・コヴィー
- 発売日: 2014/05/23
- メディア: Kindle版
ミッションバリューについて考えだしたきっかけの本です。
刺繍が好きです
おはようございます☀
久しぶりに晴れていて、朝から娘とパン屋さんまでお散歩です。（昨日私が仕事の為、ワンオペしていた夫は1人時間）
土日は出来る限り家事をしたくなくて…大体近所で朝ごはんをしていますが、美味しいパンを食べながら娘とおしゃべりをする事が楽しいです。
3歳になって語彙も増えてきて、返答が想像もつかない事が多いです。毎週末のこの時間が待ち遠しい☺︎
春服、結局買いました。
ZARAで2着。
刺繍やフリルが好きです。
大人には甘すぎかな…とも思うけど、好きなものを着たい。
ワイドパンツに合わせたり、ヘアスタイルで調整していきたい。
久しぶりにお洋服でトキメキました。
これで気持ちが落ち着く（と思いたい）
午後ものんびりと過ごし、お散歩をしようと思います。
皆様も素敵な週末を♡
雨の日の憂鬱
私が住んでいる地域は朝からしとしとと雨が降り続いています。
起きてきた娘が外を見て
『雨降ってるね』
『電車さんも鳩さんも濡れちゃうね』
と心配している姿をみて、ほっこりしました。
私は洗濯が乾かないとか、濡れてもいい服にしようとか目の前の事ばかりを考えてしまっていて…娘の言葉で忘れていたものをいつも思い出させてもらっています☺︎
昨日に引き続きですが…
今日クローゼットを開けた時、なんだか気分が上がりませんでした。
週に1度は手に触れ、ときめきや喜びを与えてもらっている洋服達。
（私の中では着る物でもあり、アートのように見る存在でもあります）
この現象は何なのだろう…。。
雨のせいだから？？
まだ原因追求が出来ていません。。
悩ましい。
気分を変える為に、オイルの香りを楽しんでいます。
何かが自分の中で起きている。
こんな時こそ手帳時間で気持ちの整理整頓が必要ですね。
心の切替に新しい服
おはようございます。
今日は雲が重めの朝。
ずっしりとした綿あめのようです。
今日の夜ご飯（家族皆大好きなタコス）の準備もしてしまい、ゆっくり朝タイムです。
先日クローゼットにある服を整理し、アイテムを全て手帳に書きだしました。
出るわ出るわ…手帳にぎっしりとなった洋服たちに唖然としました。
似たようなデザイン、同系色（圧倒的にネイビー系が多い）…
こりゃ数年は服がいらないんじゃないかと思いました…
のもつかの間。
やっぱり洋服大好き人間なので、４月といえば何か新しいアイテムが欲しくなる！
でも、書きだした事で似たような服を買うのは辞めようかと…。
そして春夏は季節がら天然素材のものがいいので、そうなると丁寧に扱ったとしても服の傷みも早いんですよね。
お値段、作り方の工程、デザインなどなど…
ちょうどいいのがないかなと探しているところです。
（無理に探さなくてもいいじゃんと思うところですが、これがオタクというもの）
コットン刺繍、ポロシャツ、リネンのカットソー（でも皺にはなりにくい）…
妄想は広がるばかり。
娘とのリンクコーデができるものもいいな。
娘とのちょっとしたお散歩のときでも、自分なりの楽しみを見つけたい。
週末のお休みに、ちょっとお買い物の予定を立ててみようと思います。
（以前手帳に書きだしたアイテム達。春バージョン。体は一つなんだけどな…）
セルフご機嫌とり
今日の朝、起床後は順調。
いつもは4時起きだけど、ちょっと寝坊して5時。
カーテンをあけ、コーヒーを飲みながら身支度を終わらせ、洗濯干し。
まだ娘起床まで時間があったので、読みかけの本の続きを読んで。
6時すぎに娘が起きてきたら、なんだか朝から不機嫌。
朝ごはんを食べた後はグズグズタイムで、服が気に入らないだの、泣きながらお漏らしをしたり、その他小さい事で怒り続ける。
恐らく週末に実家で甥っ子達とお泊まり会をしたのが楽しくて、反動で寂しいのだろう…。。
気持ちはわかるよ。
しかし親の勝手な気持ちとしては、やっぱりグズグズされると平常心ではいられず、でも怒ると負の連鎖なので、なんとか普通を装って送迎バスに乗ってもらいました。
（その頃には娘はケロッとしている）
モヤモヤが消えない私は、出勤前にもう一度コーヒーを飲んで心を落ち着かせています。
コーヒーの苦味は気持ちの切り替えにもってこいです。
飲み過ぎは良くないのは承知だけど、自分のご機嫌とりには手放せない。
今週もなんとか乗り越えよう。
帰ったら娘と寝るまで思いっきり遊ぼう。
朝活のススメ
おはようございます。
今日も一人ひっそりと朝から活動しています。
外がまだ暗いときから活動していると、外の音の変化を感じます。
静寂な音から鳥の囀り、車や電車が動き出す音。
生活の始まり、始まりはポジティブさを感じ、
『今日も一日どうやって過ごそうか』と前向きに考えられます。
私にとっては瞑想と同じ様な感覚で、自分に向き合い思いにふけることができる時間。
どうしても夜だとバタバタとしてしまい、ゆっくりと思考する時間がないです。
後は何と言っても夜になるとネガティブ思考になっている。
自分でもわかる感覚なので、何も考えないように家事や作業系を行ったり、娘と一緒に寝落ちする毎日です。
朝、コーヒーを飲みながら外の音を感じながら、手帳で振り返りをしたり、ブログを書く時間が大切。
皆様は何か大切にしている時間はありますか？
雑誌やSNSをみて洋服のコーデの妄想をしたりすることも＊
先日初めてチャレンジしたバケットハット。何に合わせよう♬
