こんにちは。 涼しくなってきたので、どうも寝る時間が増えてきたように思えます。 最近は夜８時半就寝、朝５時起床。 （いままでは夜９時就寝朝４時起床） お布団が気持ち良くてずっと寝れそう。 秋の香り、虫の声、本当大好きな季節です。 私は独学で韓国…